Kolejna zmiana czasu. Nie zapomnij przestawić zegarka!

Dzisiejszej nocy z soboty na niedzielę będziemy zmuszeni po raz kolejny przestawić nasze zegarki z czasu letniego na zimowy, czyli o godzinę do tyłu. Razem ze zmianą czasu rokrocznie wznawiana jest dyskusja na temat sensu i zasadności cofania wskazówek zegarków.

Czas letni i zimowy w Polsce

Zdecydowana większość terenów Polski leży w strefie czasowej GMT +1 (ang. Greenwich Mean Time), czyli o godzinę do przodu względem uniwersalnego południka czasu 0°. To właśnie ten okres, w którym pomiędzy czasem z Greenwich a polskim jest jedna godzina różnicy nazywamy czasem zimowym. W sezonie letnim, kiedy dni są długie a noce coraz krótsze, aby zmaksymalizować wykorzystanie światła słonecznego przesuwamy zegarki o godzinę do przodu, czyli do strefy GMT +2, nazywamy to czasem letnim. Przesunięcia czasu w Polsce występują w regularnych odstępach, z czasu zimowego na letni przechodzimy w ostatni weekend marca a z letniego na zimowy w ostatni weekend października.

Zmiana czasu – utrudnienia

Wielu osobom zimowa zmiana czasu kojarzy się z dodatkową godziną snu w niedzielny poranek, jednak jak zwykle jest też druga strona medalu i nocne cofnięcie zegarków prowadzi do wielu utrudnień. W celu uniknięcia pomyłek na trasach wszystkie pociągi w Polsce zatrzymają się na godzinę, pomiędzy drugą a trzecią. To samo tyczyć się będzie autobusów długodystansowych. Przesunięcie czasu wpływa również negatywnie na nasz zegar biologiczny, który zostanie gwałtownie rozstrojony. Może to rzutować na nasze zmęczenie i samopoczucie na przestrzeni najbliższych kilku dni. Z powodu tych niedogodności corocznie wznawiana jest dyskusja na temat zasadności przesunięcia czasu. Na ten moment jednak nic nie wskazuje na to, by coś w najbliższych latach miało się zmienić w tej kwestii. Zmiany czasu stosowane są w niemal wszystkich krajach europejskich, wyjątki stanowią Islandia, Białoruś oraz Rosja.

autor: ŁB