Ważyć się czy nie ufać wadze? Oto jest pytanie. Na co zwracać uwagę podczas odchudzania? Wskazówek udziela nam Kamila Lipowicz, dietetyk kliniczny.
Czytaj więcej
Od ponad roku uczniowie edukują się zdalnie. Jak to wpłynęło na ich przygotowanie do matur i do egzaminów zawodowych? Z jakimi jeszcze problemami zmaga się młodzież?
Czytaj więcej
Od ubiegłego roku w szpitalu MSWiA Głuchołazach działa program rehabilitacji postcovidowej. Ilu pacjentom udało się już pomóc?
Czytaj więcej
Po latach śpiewu w chórze Politechniki Opolskiej Nikola Wiench zdecydowała się na nagranie autorskiego utworu. Co ten krok znaczy w karierze artystki?
Czytaj więcej
Czas na kolejny odcinek naszego cyklu edukacyjnego. Tym razem Natalia i Jacek wybrali się do Leśnictwa Dąbrowa, gdzie wspięli się na wieżę obserwacyjną.
Czytaj więcej
5 kwietnia media obiegła informacja o śmierci muzycznej legendy Krzysztofa Krawczyka. Artysta miał 74 lata. W naszej rozmowie wspominamy jego życie i karierę.
Czytaj więcej
Wielkanoc ma swoją bogatą tradycję. Jak kiedyś poszczono a później świętowano? Dawne zwyczaje przybliża nam Elżbieta Oficjalska, etnograf z Muzeum Wsi Opolskiej.
Czytaj więcej
Jajka, baranek, wielkanocna babka, sól i pieprz. Dlaczego właśnie takie potrawy i przyprawy święcimy w wielkanocnych koszyczkach? Jaka jest ich symbolika? Na te pytania odpowiada ks. Waldemar Klinger, proboszcz parafii katedralnej w Opolu.
Czytaj więcej
Jak przygotować jajko pod kroszonkę? Ile czasu zajmuje tak precyzyjne zdobienie? Na te i inne pytania odpowiada Agnieszka Okos, twórczyni ludowa.
Czytaj więcej