Gość w kawiarence. Rozmowa z Kamilą Lipowicz

Święta to zazwyczaj czas popuszczania pasa. Na polskich stołach króluje nie tylko karp, ale i syte pierogi czy pachnące pierniki. Ile możemy przytyć przez święta i jak nie nabawić się problemów trawiennych? O tym rozmawialiśmy z naszym gościem.

Suto zastawione stoły nie sprzyjają trzymaniu linii. Nie jemy z potrzeby, jemy raczej z przyjemności. Tyle, że czasem ta przyjemność może wyjść nam bokiem. Nie tylko w postaci dodatkowej fałdki tłuszczu, ale i z okazji problemów trawiennych. Wielu z nas podkreśla, że w drugi dzień świąt cierpi już z przejedzenia. Jak grzecznie odmawiać i jak pozbyć się uczucia ciężkości? Rad udzieliła nam Kamila Lipowicz, dietetyk kliniczny.