Tag: dieta

Ateny to piękna stolica Grecji, sama jej nazwa pochodzi od greckiej bogini mądrości, która według mitologii podarowała ludziom drzewko oliwne. Dla starożytnych Greków oliwka była symbolem obfitości oraz urodzaju. Ten boski dar dotarł również do Opola, przekonajcie się, jak wykorzystała go kawiarnia San Sebastian.

Brownie to ciasto, które cieszy się ogromną popularnością. Istnieje wiele sposobów na jego przygotowanie, od klasycznych po te znane jedynie wąskiemu gronu. Ale które z nich jest najsmaczniejsze? Na to jednoznacznie odpowiedzieć nie możemy, jednakże z chęcią wskażemy miejsce serwujące przepyszne brownie! Jaki sposób na to przesiąknięte czekoladowym aromatem ciasto ma kawiarnia San Sebastian?

Serniki, mazurki, baby, jajka faszerowane, żurek czy sałatki – nie da się ukryć, że czas świąt to również czas spotkań przy stole. Więcej spożytych kalorii nie musi jednak oznaczać poświątecznej diety.

Trwający sezon na szparagi to okazja by korzystać z dobrodziejstw tego wyjątkowego warzywa. Można je kupić też na Opolszczyźnie.

Ważyć się czy nie ufać wadze? Oto jest pytanie. Na co zwracać uwagę podczas odchudzania? Wskazówek udziela nam Kamila Lipowicz, dietetyk kliniczny.

Wystarczy się zarejestrować, wpisać dane i wybrać dietę. Rodzinny Plan Żywieniowy proponowany przez NFZ został opracowany na podstawie diety DASH.

Święta to zazwyczaj czas popuszczania pasa. Na polskich stołach króluje nie tylko karp, ale i syte pierogi czy pachnące pierniki. Ile możemy przytyć przez święta i jak nie nabawić się problemów trawiennych? O tym rozmawialiśmy z naszym gościem.